要介護者になる概要

介護を必要とする人は簡単に説明すると

運動・食事・睡眠の何かが足りていないのです。

それが足りていないと以下のような事が起きます。

・筋肉量の低下

・代謝の低下

・自律神経の不具合

簡単ですよね。

​それでは詳しく見ていきましょう。