​トレーニング

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トレーニングすると

 ​- トレーニングすると - 

継続的にジムに通っている人の声

Tシャツ一枚でかっこいいので洋服を選ぶ時間が必要ない

営業成績が上がる

人が寄ってくる

活動的になって太りずらい体質が出来る

食欲増進ホルモン(アシル化グレリン)の発生が抑えられる

今までにない自身が込み上げてくる

​(勘違いして偉そうにしてると人が遠ざかる)

ただ、良い事ばかりではありません。

トレーニングは継続的に行う必要があり、
​栄養面も考えて摂取する必要があります。

​すなわち、頭と時間とお金をかけるのです。

 ​- 一日のサイクル - 

昨今の目まぐるしい社会の中で体を動かす事に時間と体力を

費やすのは難しいと感じている人は多いですよね。

そうなんですよ、時間と体力がない人は環境を変える事は

難しい事なんです。

なので無理に時間をつくるか、

体力の限界を超えて体力をつけるんです。

最初はとてもしんどいと思いますが、

習慣にしてそれを当たり前にしてしまえば

それが普通になります。

 

​ここでッグと踏ん張れない人は幽霊会員の一員です。

池袋から7分 大塚から徒歩2分 東京で一番安く、最高のパーソナルトレーニングジムを目指して

店名:MORAX

住所:東京都豊島区北大塚2-17-4

   大塚キャリアビル4F

電話:03-5980-8384

mail:info@morax.jp