筋肉

筋肉をつける事は簡単ではありません。

特にトレーニング未経験者はこんなにもつらいかと嘆く人も多いです

筋肉をつけるという事は身体にかかる負荷に抗体をつくり、

筋繊維を太くするという事です。

後ろ向きな事を考えていたら必ず続きません。

かっこいい身体を作るぞ!と前向きに頑張りましょう。

きつい表現する事がございます。

もし気分を害す可能性があると思った場合、直ちに中断頂きご飯をいっぱい食べてストレスを発散頂く事をオススメ致します。

注意

第一話

第二話

第三話

第四話

第五話

第六話

- 筋肉の質 -

池袋から7分 大塚から徒歩2分 東京で一番安く、最高のパーソナルトレーニングジムを目指して

店名:MORAX

住所:東京都豊島区北大塚2-17-4

   大塚キャリアビル4F

電話:03-5980-8384

mail:info@morax.jp