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Personal Training

パーソナルトレーニング

 1回

7,700円(税込)

回数券

8回

16回

32回

52,800円(税込)

104,500円(税込)

209,000円(税込)

​トレーニング初心者の方でも、経験豊富なトレーナーが手厚くレッスンしていきます。​食事指導も含め、生活の改善をアシストしながら体系変化が軌道にのり、結果が出るまで手厚くサポートさせて頂きます。また、トレーニングを更に学びたいという方は上級者から学びにいらしゃってください。

【パーソナルトレーニング内容】
 ・トレーニング初心者は週二回をオススメ
 ・トレーニングは50~55分
 ・食事指導
​ ・チケット有効期限 【8回】2ヶ月有効 【16回】4ヶ月有効

ダイエット

Diet

ダイエットに必要な事は

トレーニング(筋力向上、血管拡張、活動代謝)

 食事内容の改善

 睡眠

​ その他

皆様の生活に馴染むまで担当トレーナーが

しっかりお付き合い致します。

筋力増強

Muscle

筋力増強に必要な事は

 筋肉にダメージを与える負荷の強いトレーニング

 栄養バランスの整った食事

 睡眠

​ ストレッチ

スタッフの経験や知識で皆様の筋肥大に

寄り添わせて頂きます。

お支払方法
現金又はクレジットカード