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MORAXは期待値を超えてくる
大塚No,1のパーソナルジム
「MORAX」には、MORE THAN EXPECTED——「あなたの期待を超えたい」という想いを込めました。充実した設備、経験豊富なトレーナー、選べるコース、無理のない食事指導。どれをとっても「思っていたより良かった」と感じていただけるよう、日々こだわり続けています。満足度120%。それが、MORAXのスタンダードです。
●MORAXが大塚No1の理由
①90平米の広い店内と15台の厳選マシン
他のパーソナルジムにありがちなマンションの1室とは違い、MORAXは90平米の開放的な空間で広々トレーニングができます。他にも厳選したマシンを15台完備しており、皆様の目的に沿ったトレーニングを提供する事ができますので、結果が出やすく、楽しくトレーニングを続ける事ができます。
②経験豊富なトレーナーがサポート
高度な知識を持ったトレーナーが、あなたの目標・体型・生活スタイルに合わせたプログラムをマンツーマンで提供。正しいフォームの指導から食事アドバイスまで、結果が出るまで徹底サポートします。トレーナー歴5年以上のベテランが皆様のなりたいを全力でサポート致します。
③無理のない食事指導
体を変えるには、トレーニングと食事の両立が不可欠です。MORAXでは一人ひとりの目標に合わせたカロリー管理と食事指導を実施。「何を食べるか」から一緒に考えるから、正しい食習慣が無理なく続けられ結果を出すスピードを格段に上げます。
詳しく見る→
④通いやすい価格だから継続できる
多くのパーソナルジムは高額で途中挫折しがち。MORAXは月4回13,200円という手の届く価格だから、無理なく継続できます。続けることが、体を変える一番の近道です。無理のない料金だから長く通え、長く通うから結果が出る。それがMORAXの考え方です。
だから、MORAXは体が変わっていく!!
実際、どんなトレーニングをするの？
●MORAXでは皆様のお体に合わせてトレーニングをカスタム
①ウェイトトレーニング
バーベルやダンベルを使ったトレーニングです。ボディメイク、ダイエット、身体能力をあげるなど、体に大きな変化をもたらせてくれます。そのほかにも姿勢改善、競技力アップには欠かせないトレーニングです。
ストレッチ（施術・セルフ）
ストレッチは体の柔軟性を上げるために一番効果があります。柔軟性がつくと体の動きが大きくなるので、トレーニングの効率があがります。また、ケガの予防、血行促進による疲労回復の上昇、姿勢の改善にも大きな影響があります。肩甲骨周りや股関節回りのストレッチは施術をする事で肩こりや腰痛などにも体感がでやすいです。
③マシントレーニング
マシントレーニングは体の一部位を使ったトレーニングです。トレーニング初心者でもケガのリスクが低いのが特徴です。特にボディメイクをする人にとってはとても大切なトレーニングで、綺麗なフォルムを作るために必要な筋肉だけを使う事ができます。
④ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ファンクショナルトレーニングとは、日常動作やスポーツに直結する「使える筋肉」を鍛えるトレーニングです。特定の筋肉だけでなく、複数の筋肉を連動させて動かすため、体幹強化・バランス向上・怪我の予防など、日常生活のあらゆる場面でその効果を実感できます。
トレーニング初心者でも大丈夫？
MORAXに通い頂いている方の
90%はトレーニング初心者です！
心配な方は体験でお越しください！
Personal Trial Flow
パーソナル体験レッスンの流れ
STEP 2
体験当日
体験当日は短パン・半そで・シューズ・タオルは無料でお貸出ししております。着替えスペースもございますので、開始10分前にご来館ください。
STEP 3
体験レッスン
皆様の目的に合わせてトレーニングメニューを決めながら食事や私生活のアドバイスをします。初心者の方は簡単な種目を中心にしていきますので「トレーニングを初めてみたい」そんな方にもぴったりの内容です。
STEP 4
フィードバック
皆様のお体の状態をご説明と、ご入会いただいた場合、トレーニング頻度や、家での課題、食事内容の改善など、今後どのような事をしていくかをご案内させて頂きます。
初めてMORAXへ
ご来店の皆 様
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