トレーナー

6年間大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナー・スタジオインストラクターとして活動してきました。今までの経験を活かした私の指導は、きついですが楽しみながら運動の素晴らしさを伝えられるように心掛けています。身体の変化を一緒に楽しみながらお客様にとってトレーニングが生活の一部になるようにサポート致します！

トレーニング力のみなぎる強いカラダを強く作り込む為に、パーソナルで直に感じて頂くウェイトトレーニングを指導させて頂きます。トレーニングでの変化が明確にカラダに現れ、心身ともに強くなる為に精一杯サポートさせて頂きます。皆様とトレーニングでお会いできる事を楽しみにしております。（宋トレーナーは１レッスン9,000円となります。ご希望の方は別途ご連絡頂きたく存じます）

筋力アップ・痩身など、理想の体に仕上げる工程の中で様々な問題にぶつかりますが、そこをクリアしていく為に我々がおります。自分とトレーナーを信じ、二人三脚で目標を達成する喜びを共有し、次のステップに進みましょう。時間と労力とお金を惜しまず自分に投資すれば、必ず結果で帰ってきます。

皆様こんにちは、岡田朋子と申します。
私のトレーニング指導は目標を達成するだけでなく、自分に自信がつき、気持ちを豊かにしてくれます。理想に向けてお身体のことや食事、日常生活の悩みにも寄り添いながら、楽しくトレーニングや食事ができるよう全力でサポートさせていただきます。一緒に頑張りましょう！