​（女性限定プラン）

セミパーソナル​トレーニング

Semi personal trainign

01

​人数は最高２人まで

お客様２人に対してトレーナー1人がトレーニングのサポートをさせて頂きます。少人数ですので、よりパーソナルトレーニングに近いサービスをお受けになる事ができます。お客様の多くは、トレーニング未経験者が多く、皆様のレベルに応じたサポートをさせて頂いております。

02

​時間は５５分

55分間、皆様の筋力状況に合わせて全身が筋肉痛になるように回数や重さを管理してきます。（途中休憩をはさみながら）毎回、重さを更新できるようにしっかりサポートさせて頂きます。

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食事管理

セミパーソナルコースで食事管理はしておりません。パーソナルトレーニングコースで食事サポートをさせて頂き、生活に馴染んだ頃にセミパーソナルトレーニングコースに移動する事をオススメ致します。

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04

予約

予約はwebで承っております。予約確認、キャンセルや変更なども全てwebからできますので、営業時間関係なく予約をする事が出来ます。

05

支払い方法

セミパーソナルトレーニングでのお支払は銀行引落のみです。引落日は25日（土日祝日は前後します）・チケットは月内に消化です。追加でチケットを購入していく場合は現金・カードでのお支払が可能です。

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料金

4回コース　13,200円

6回コース　19,800円

8回コース　24,200円

1回追加分　 3,300円

​（上記は全て税込の価格です）