.jpg)
大塚で
パーソナルトレーニングなら
MORAX
一人ひとりの身体に合わせた、あなただけのトレーニング。
ダイエット・ボディメイクから、姿勢改善・肩こり腰痛予防まで 。経験豊富なトレーナーが目的や身体の状態に合わせてサポートします。
「興味はあるけど、
自分にはちょっとハードルが高い。」
そんなイメージから、パーソナルジムを選択肢から外している方もいるかもしれません。
そんな皆様にお伝えしたいのが、、、
初心者・女性も安心して通えます。
MORAXにご入会頂く90%は運動初心者の方です。見た目だけでなく、健康的で美しい身体を目指す方を全力サポート致します。
続けられる
食事サポート。
極端な制限は行いません。ライフスタイルに合わせた食事アドバイスで、無理なく継続する事ができる食習慣を一緒に作ります。
経験豊富な
ﾄﾚｰﾅｰが担当。
MORAXのトレーナーは採用率50倍以上。トレーナー歴5年以上、ボディコンテスト優勝経験者など実績のあるプロが皆様をサポート。
皆様の身体に
合わせたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。
目的 ・体力・その日のコンディションに合わせて、最適な負荷や回数で無理な追い込みを行わず、トレーニングを行います。
一生モノの
身体づくり。
MORAXは、短期だけでなくその先のライフスタイルまで見据えたサポートを行います。リバウンドしずらい身体と習慣を目指します。
だから
MORAXのパーソナルが選ばれる！
・・・
MORAXの
パーソナル
トレーニングとは？
一人ひとりの目的・体力・
身体の状態に合わせて、
トレーナーがマンツーマンで
サポートするオーダーメイドの
トレニングです。
ABOUT
PERSONAL TRAINING
FEATURE
MORAXの
パーソナルトレーニングの特徴
完全
マンツーマン
トレーナーが常にそばでサポートするので、初心者の方でも安心して取り組めます。大会出場、競技者もお任せくださいませ。
正しいフォーム
指導
ケガのリスクを抑えながら効率的に成果を出すために、厳選したマシン15台を駆使して正しいフォームを丁寧にお伝えします。
あなただけの
プログラム
目的・運動経験・体力・体の状態に合わせて、最適なトレーニング内容を作成します。お体のエラーや関節痛も対応しております。
レンタルセット無料
60分コース・減量コースのお客様はウェア・シューズ・タオルが無料でお貸出しておりますので、手ぶらでご来店頂けます。
FOR YOU
こんな方におすすめです
ダイエット
健康的に脂肪を落とし、引き締まった身体を目指したい方
肩こり・腰痛改善
慢性的な肩こり、腰痛を予約し、日常生活に快適にしたい方
ボディメイク
男性・女性各々の理想のボディラインをつくりたい方
筋力・体力アップ
健康維持や競技力のために、筋力・体力を高めたい方
姿勢改善
猫背・巻き肩・ゆがみを整え、見た目も美しくなりたい方
柔軟性アップ
一人では続かない方、楽しくトレーニングを続けたい方
.jpg)
MORAXが選ばれる
５つの理由
MORAXだから身体が変わる、
それには理由があります。
.jpg)
01
経験豊富で大会出場
トレーナーが多数在籍
採用倍率は５０倍。５年以上の指導経験、大会出場トレーナーが、皆様の目的に合わせてプランをご提案。
03
15台の厳選した
トレーニングマシン
高品質なマシンを豊富に取り揃え、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてトレーニング内容を細かく調整します。
05
食事サポートまで
可能
ボディコンテスト優勝経験のあるトレーナーが、あなたのライフスタイルに合わせた継続できる食事プランをご提案します。
02
90平米の
広々した空間
ゆとりのある広い空間で、周りを気にせず快適にトレーニング。集中して自分の身体と向き合えます。
04
完全マンツーマン
サポートだから安心
フォーム・重量・回数まで丁寧にチェック。安全かつ効果的に、あなたの目標に最短で近づけます。
TAINING MENU
目的に合わせて
トレーニング内容を
組み合わせます
一人ひとりの目標・体力・身体の状態に合わせて最適なトレーニングメニューをご提案します。
01
ヒップアップ
美しいヒップラインをつくり、引き締まった下半身へ。
04
胸・肩
綺麗なデコルテと美しい上半に。
02
脚
脚全体を引き締め、美しいバランスの取れた下半身に。
05
お腹
引き締まったウエストと、美しいくびれを目指して。
03
背中
美しい姿勢と引き締まったシルエットへ。
06
柔軟性
可動域を広げて、しなやかな身体作り。
豊富なマシンで、
あらゆる目的に対応
厳選された高級マシンを
15台以上設置
目的に合わせた多彩なトレーニングが可能です。広々とした空間で、快適にトレーニング頂けます。
.jpg)
MORAXに通って
こんなに変わりました
一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事サポートで、理想の身体を叶えたお客様一例を紹介します。
✅ 体重 -16kg
✅ ｳｴｽﾄ -20cm
✅ 体脂肪率 -18%
コース内容
月8回コース×9カ月
食事管理コース
（3週間）
50代 / 女性
✅ 体重 -11kg
✅ ｳｴｽﾄ -9cm
✅ 体脂肪率 -15%
コース内容
月8回コース×6カ月
食事管理コース
（3週間）
40代 / 女性
✅ 体重 -12kg
✅ ｳｴｽﾄ -16cm
✅ 体脂肪率 -16%
コース内容
月8回コース×6カ月
食事管理コース
（3週間）
40代 / 男性
✅ 体重 -8kg
✅ ｳｴｽﾄ -13cm
✅ 体脂肪率 -17%
コース内容
月6回コース×12カ月
食事管理コース
（3週間）
20代 / 女性
✅ 体重 -14kg
✅ ｳｴｽﾄ -20cm
✅ 体脂肪率 -18%
コース内容
月8回コース×7カ月
食事管理コース
（3週間）
30代 / 男性
✅ 体重 ＋3kg
✅ ｳｴｽﾄ -5cm
✅ 体脂肪率 -9%
コース内容
月6回コース×12カ月
食事管理コース
（3週間）
20代 / 男性
Googleくちこみ
パーソナルトレーニング
料金プラン
一人ひとりの目的に合わせた、
あなただけのトレーニングを。
パーソナル60分コース
60分 8回コース
53,680円
１回当たり 6,710円
週2回のトレーニングで運動習慣を身につけながら、効率よく身体づくり。ダイエットやボディメイクでしっかり変化を目指したい方におすすめです。
レンタルウェア・シューズ・タオル貸出無料
パーソナル30分コース
30分 8回コース
28,600円
１回当たり 3,575円
週2回・1回30分の短時間トレーニングで、忙しい方でも運動をしっかり習慣化。効率よく身体を動かし、健康的な身体を目指したい方におすすめです。
短期ダイエット・大会出場
16回/2ヵ月
140,800円
食事・体重・トレーニングを徹底管理。週2回の指導で、2ヶ月間集中してダイエットや理想の身体づくりに取り組みたい方へ。
【大会出場サポート】
増量期～減量期の食事管理 / コンディショニング / サプリメント / トレーニングサポート / ポージングなど、大会に向けてトレーナーがオンラインやご来店時に徹底サポート。(レンタルウェア・シューズ・タオル無料貸出です)
食事管理
1週間
16,500円
まずは普段の食生活をチェック。食事の改善ポイントを見つけ、正しい食事の選び方や基本を身につけたい方におすすめ。
入会時
入会金 11,000円
経験10年以上の
トレーナー在籍
ＭＯＲＡＸは歴の長い
トレーナーが多く在籍。
皆様のなりたい体に
なるためのサポートなら
私たちにお任せください。
ご来店から
トレーニングまでの流れ
STEP 2
持ち物不要
体験当日
体験当日は短パン・半そで・シュ ーズ・タオルは無料でお貸出ししております。5分前くらいにお越し頂けますとスムーズにお過ごし頂けます。
STEP 3
15分
カウンセリング
現在のお体の状態、目標、生活リズムをゆっくりお聞きします。「何を話せばいいかわからない」という方も、丁寧にご案内します。
STEP ４
マンツーマン
体験トレーニング
担当トレーナーがフォームから丁寧に指導します。無理な負荷は一切かけませんので運動初心者の方もご安心ください。
STEP ５
今日の復習
フィードバック
今日一日の内容をもとに、理想の体になるためにどのような事が必要かを説明していきます。
よくある質問
Q&A
ACCESS
アクセス 大塚駅から徒歩2分
店名
MORAX
住所
東京豊都島区北大塚2-17-4
キャリアビル4階
アクセス
JR山手線/大塚駅 徒歩2分
都電/大塚駅 徒歩2分
丸の内線/新大塚駅 徒歩7分
TEL
03-5980-8384
.png)
営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 08:00~18:00
定休日
不定期
.jpg)
