パーソナルトレーニング

ダイエット

モラックスのダイエットは食べる・運動・睡眠を意識していきます。ラインで私生活の状態を送って頂き、アドバイスを行いながら減量の進捗を管理させて頂きます。

姿勢改善

姿勢が気になるお客様には思いきりストレッチをかけて筋肉を伸ばすトレーニングをます。縮こまっていた姿勢が開けるようになり、体も心も爽快に過ごしていただけます。

競技トレーニング

競技者の皆様には特別なトレーニングを準備しております。蹴る・押す・引く・曲げる・伸ばすなど色々な動作を組み合わせ皆様の競技に合わせたトレーニングを行っていきます。

筋肉増強

モラックスでは様々なマシンと、経験豊富なトレーナーが筋肉痛必須のオリジナルのトレーニングを行い、筋肉増強を目指します。肉体改造なら私達にお任せください。

冷え性改善

冷え性は筋肉をつけて、血管を拡張し、食べた物で体に熱を発する事ができるようになれば改善します。トレーニング・食べ物を衣類の管理をすれば改善する事が多いです。

ジュニアトレーニング

​小学生～高校生まで肉体強化を目的としたトレーニングをしていきます。筋肉がつくと身長が伸びないと心配はありません。気になる方はまずはお問合せをください。（同時複数人OK）