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Before / After
MORAXに通って、
理想の自分へ。
一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングと食事のサポートで、
多くのお客様が理想とされる身体を手に入れます。
✅ 体重 -16kg
✅ ｳｴｽﾄ -20cm
✅ 体脂肪率 -18%
コース内容
月8回コース×9カ月
食事管理コース
（3週間）
50代 / 女性
お客様の声
健康診断でこれ以上太ると大きな病気にかかる可能性があるとのことで、大塚でパーソナルトレーニングを探しました。値段とトレーナーさんでMORAXさんに入会させて頂きました。トレーナーさん全員、身体が大きくて最初はびっくりしましたが、とてもやさしく丁寧に教えてくれました。おかげ様で体も変わり、もっと早く来ればよかったです。今後ともよろしくお願いします。
トレーナーから
健康診断をきっかけに当ジムをお選びいただき、そして素晴らしいお身体の変化を実感していただけていること、スタッフ一同大変嬉しく思っております。
最初はトレーナーの体格に驚かれたとのことですが、安心してパーソナルを受けていただけたようで何よりです！諦めずに日々のトレーニングに取り組まれた努力の賜物ですね！「もっと早く来ればよかった」というお言葉は、私たちトレーナーにとって最高の褒め言葉です。これからも健康と理想のお身体づくりを全力でサポートさせていただきます。こちらこそ今後ともよろしくお願いいたします！
✅ 体重 -14kg
✅ ｳｴｽﾄ -20cm
✅ 体脂肪率 -18%
コース内容
月8回コース×7カ月
食事管理コース
（3週間）
30代 / 男性
お客様の声
お腹周りの脂肪がどうしても落ちず見た目が変わらないことや、年々の体力低下、肩こりや腰痛の不調に悩まされていました。仕事が忙しく時間もない中で自己流のダイエットを繰り返してはリバウンドしていた為、何から始めればいいか迷っていた時にMORAXを見つけました。月8回×7ヶ月のコースと3週間の食事管理に取り組んだ結果、｢体重-14kg｣、｢ウエスト-20cm｣することが出来ました！気になっていた脂肪が落ちて全身がスッキリしただけでなく、冷え性が改善されて代謝も上がり、日々の動作が驚く程楽になりました。体調面でも睡眠の質が上がり、朝の目覚めが良くなり肌の調子や髪のツヤまで良くなって実年齢より若く見られる機会が増えました！体全体のコンディションを上げてくれたMORAXには本当に感謝しています！
トレーナーから
大変励みになる嬉しいお言葉をありがとうございます！お忙しい日々の中で7ヶ月間のトレーニングと食事管理に励まれ、「体重-14kg」「ウエスト-20cm」という劇的な変化を叶えられたこと本当に素晴らしいです！脂肪が落ちて全身がスッキリされただけでなく、睡眠の質の向上や肌、髪の調子の変化、日常生活の軽やかさまで実感していただけてトレーナー冥利に尽きます。見た目の変化はもちろん、内側からコンディションを整えて、若々しさと健康を手に入れられたのは最後まで諦めずに正しい習慣を重ねた努力の賜物です。これからも万全のコンディションを維持できるよう、全力でサポートさせていただきます！
✅ 体重 -12kg
✅ ｳｴｽﾄ -16cm
✅ 体脂肪率 -16%
コース内容
月8回コース×6カ月
食事管理コース
（3週間）
40代 / 男性
お客様の声
年々お腹まわりが気になり昔のズボンがきつくなっていたことや、健康診断で数値が悪くなり生活習慣病への不安があったことからMORAXに通い始めました。以前は仕事後に運動する気力が出ず、自己流ダイエットもリバウンドの繰り返しでした。MORAXで月8回のトレーニングを6ヶ月間続けた結果、体重-12kg、ウエスト-16cmという大きな変化を実感し、気になっていたぽっこりお腹がスッキリ引き締まり、スーツや洋服を着こなせるようになりました。血圧や血糖値などの健康診断の数値も安定し、将来への不安が消えたのが何より嬉しいです。
トレーナーから
素晴らしい成果の達成、本当におめでとうざいます！
お忙しい仕事合間でも月8回のトレーニングを6ヶ月間欠かさず継続された努力が、「体重-12kg」「ウエスト-16cm」という素晴らしい結果に結びつきましたね！スーツを綺麗に着こなされているお姿や、健康診断の数値が改善されて将来への不安を解消されたお話を伺い、担当トレーナーとしてこれ以上ない喜びを感じております。正しいトレーニングと習慣を身に付けて得た健康と理想の体型を、これからもずっと維持できますよう今後もサポートして参りますので、一緒にトレーニングを楽しんでいきましょう！
✅ 体重 -8kg
✅ ｳｴｽﾄ -13cm
✅ 体脂肪率 -17%
コース内容
月6回コース×12カ月
食事管理コース
（3週間）
20代 / 女性
お客様の声
普通のジムに通っていた頃は正しいフォームが分からず結果が出ませんでしたが、MORAXで効率的なトレーニングと自己管理能力を学んだことで、体だけでなくメンタルまで大きく強くなれました。自信が付いたことで大会に挑戦することを決意し、魅せ方やポージングまで丁寧に指導してもらえたおかげでステージ上でも自信を持てるようになり、大会本番では自分史上最高の仕上がりで堂々と立つことができました。
身体を変えてくれたのは、才能ではなく正しい習慣だと実感しています。本気で変わりたい人に心からおすすめしたいジムです！
トレーナーから
自己管理能力や正しい習慣を身につけ、目標に向かってストイックに取り組まれた成果が、最高の仕上がりと圧倒的なステージパフォーマンスに繋がりましたね！メンタル面での大きな成長と堂々とした姿には、担当トレーナーとしても非常に胸が熱くなりました。
身体を変えるのは才能ではなく「正しい習慣」という言葉の通り、ここで得た知識と自信は一生の財産です。これからも更なる高みを目指して、一緒に挑戦を続けていきましょう！
✅ 体重 -11kg
✅ ｳｴｽﾄ -9cm
✅ 体脂肪率 -15%
コース内容
月8回コース×6カ月
食事管理コース
（3週間）
40代 / 女性
お客様の声
40代になり、自己流のダイエットでは全く成果が出ず、体力の落ちる一方で、健康診断の数値まで気になり始めていました。正直、半信半疑でMORAXの月8回コースで申し込みましたが、その決断が大正解でした。3週間の丁寧な食事管理と、自分に合わせた効率的なトレーニングのおかげで面白いように身体が変わって来ました。今では、健康診断の全数値が正常になり、体力が大幅に上がって毎日の生活が本当に楽です。周りからも、｢姿勢が真っ直ぐになって若々しくなったね｣と言われ、効果を実感しています。
トレーナーから
大変嬉しいご感想を、誠にありがとうございます！
健康診断の全数値が正常になられたとのこと、トレーナーとしてこれ以上ない喜びです。「40代からのボディメイク」は、若い頃と同じやり方では結果が出にくく、不安も大きかったかと思います。半信半疑の中、MORAXを信じて一歩を踏み出してくださり、本当にありがとうございます。劇的な変化を実感していただけたのは、最初の3週間の食事管理や日々のトレーニングに真摯に取り組んでくださった成果です。周りの方から「姿勢が真っ直ぐで若々しくなった」と言っていただけたのも、正しく筋肉が付き、お身体の軸がしっかり整った証拠ですね！体力がついて毎日の生活が楽になったと伺い、私も自分のことのように嬉しく思っております。これからも健康で活力あふれる毎日を過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。
✅ 体重 ＋3kg
✅ ｳｴｽﾄ -5cm
✅ 体脂肪率 -9%
コース内容
月6回コース×12カ月
食事管理コース
（3週間）
20代 / 男性
お客様の声
自己流では思うように筋肉が付かず、体型の変化を実感できなかったり、正しいフォームや重量設定、何をどれだけ食べればいいかといった食事の知識が分からず、途中で挫折しそうになっていました。MORAXで月6回×12ヶ月のトレーニングと3週間の食事管理に取り組んだ結果、体重+3kgとしっかり筋肉を増やしながら、ウエスト-5cmと引き締めることに成功しました。胸の厚みが増し、肩幅の広がった逆三角形のシルエットになり、腹筋もくっきり浮き出ました。下半身も強化されて全身バランスの取れたたくましい身体へ劇的に変わり、大きな成果を実感しています。モチベーションを維持しながら1年間やり切ることができ、理想の身体を手に入れたことで、自分に対して大きな自信がつきました。身体を変える為に本当に大切なのは才能ではなく、正しい｢習慣｣だと実感しています。
トレーナーから
1年間という長期間、ご自身で24hジムに通いながら月6回のトレーニングと食事管理を継続し、体重+3kgで筋量アップとウエスト-5cmを同時に達成されたのは、まさに日々の努力の賜物です！胸や肩周りが大きく発達した美しい逆三角形のシルエットと引き締まった腹筋は、正しいフォームと知識を一つひとつ着実に自分のものにされた証拠です。「身体を変えるのは才能ではなく正しい習慣」というお言葉の通り、ご自身で掴み取った知識と自信は、これから先も大きな強みとなります。理想の身体をさらにブラッシュアップできるよう、引き続きこれからも全力でサポートいたします！
