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Traning Content
トレーニング内容
パーソナルトレーニング
アウターサイ
パーソナルトレーニング
ベンチプレス
パーソナルトレーニング
スクワット
パーソナルトレーニング
アウターサイ
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ウェイトトレーニング
MORAXではウェイトトレーニングを行います。痩せる・筋肉をつける際にウェイトトレーニングは非常に効率が良く、体が変化しやすいです。これを飲むだけで変わる！にだまされないでください。体を変える事に近道なんてありません。重さや回数から逃げず、現実と戦っていきましょう。初心者の方にはしっかりサポートしますのでお気軽にご来店下さい。食べても太らない体作りをしましょう。
パーソナルストレッチ
腰筋
パーソナルストレッチ
薄筋
パーソナルストレッチ
腓腹筋
パーソナルストレッチ
腰筋
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ストレッチ
筋肉は収縮運動に負荷をかける事で発達します。可動域が狭いと収縮運動が小さくなり筋肉は発達しずらく、関節に負担をかけるので怪我をする可能性も上がります。ストレッチは二の次にされがちですが、姿勢改善・コリ疲れやすい身体と密接な関係にあります。トレーニングとストレッチで改善される例はとても多く、ぜひ試して頂きたい内容ですので心当たりのある方はご相談下さい。
Course
コース種類
Staff
スタッフ
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Information
お店情報
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Functional & weightpersonal traning gym
住所：東京都豊島区北大塚2-17-4大塚キャリアビル4Ｆ
MAIL：info@morax.jp
Tel ： 03-5980-8384
営業時間：平日10:00~21:00
土曜日9:30~20:30 日曜 9:00~20:30
Ｉｎｓｔａｇｌａｍ
Ｌｉｎｅ 問合
Photo
店内写真
ギャラリーから出ました
Hell Colum
地獄のコラム
現実を叩きつけられ、不快な想いをするかもしれないコラムです。
デブや体臭と言った心が傷つく文言が名行っております。
心の耐久性がない方は、読まない事をオススメ致します。
Rental
レンタルジム
Rental Gym
90分 2,000円
13:00~18:00までの間でご利用頂く事が可能です。
予約につきましてはお問合せ下さい。
MAIL
LINE
私たちの想い
東京で一番安い
最高のパーソナルトレーニングジム を目指して
ＭＯＲＡＸは継続して通いやすいジムであり続ける為に努力をしております。決めた期間で体の変化に結果を残す事はもちろん、様々なお悩みと向き合ってきた私たちの知識と経験は、皆様の要望に合わせた最高のサポートを提供致します。ジムに行かれたことのない方は不安な気持ちはあると思いますが、まずは一歩を踏み出す事が大切です。初級者～上級者まで万全のサポートを致します。ぜひ一度、足をお運びになってください。
ＭＯＲＡＸ 代表 小川 祐太朗