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コラム更新

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キャンペーン情報

入会金0円

​体験料 4,680円

期間 7/1~7月31日

 

Traning Content

​トレーニング内容

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

アウターサイ

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

ベンチプレス

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

スクワット

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング

アウターサイ

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ウェイトトレーニング

​MORAXではウェイトトレーニングを行います。痩せる・筋肉をつける際にウェイトトレーニングは非常に効率が良く、体が変化しやすいです。これを飲むだけで変わる!にだまされないでください。体を変える事に近道なんてありません。重さや回数から逃げず、現実と戦っていきましょう。初心者の方にはしっかりサポートしますのでお気軽にご来店下さい。食べても太らない体作りをしましょう。

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

腰筋

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

薄筋

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

腓腹筋

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

腰筋

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ストレッチ

筋肉は収縮運動に負荷をかける事で発達します。可動域が狭いと収縮運動が小さくなり筋肉は発達しずらく、関節に負担をかけるので怪我をする可能性も上がります。​ストレッチは二の次にされがちですが、姿勢改善・コリ疲れやすい身体と密接な関係にあります。トレーニングとストレッチで改善される例はとても多く、ぜひ試して頂きたい内容ですので心当たりのある方はご相談下さい。

 

Course

​コース種類

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Personal Training

​パーソナルトレーニング

・トレーニング初心者、勉強したい方

・体が変わるまでしっかり付き添って欲しい

​・100%出す効率的なトレーニングがしたい

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Personal Stretch

​パーソナルストレッチ

・柔軟性を大幅に上げたい

​・肩こり、腰痛などのエラーを改善したい

​・トレーニングのしやすい身体にしたい

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Group personal traning

グループ パーソナル トレーニング

・トレーニング中級者

​・パーソナルトレーニングを受けた方

​・安く、継続的にパーソナルを受けたい

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Experience

初回体験

 

Staff

スタッフ

嶋崎 拓也

シマサキ タクヤ

Trainer

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​砂賀 緑

​スナガ ミドリ

Trainer

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宋 太一

ソン テイル

Personal trainer

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小川 祐太朗

オガワ ユウタロウ

Personal trainer

 

Information

お店情報

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Functional & weightpersonal traning gym
住所:東京都豊島区北大塚2-17-4大塚キャリアビル4F
MAIL:info@morax.jp
Tel : 03-5980-8384
営業時間:平日10:00~21:00
                   土曜日9:30~20:30      日曜 9:00~20:30
 Instaglam 
 Line 問合 
 

Photo

店内写真

 

Hell Colum

​地獄のコラム

現実を叩きつけられ、不快な想いをするかもしれないコラムです。
デブや体臭と言った心が傷つく文言が名行っております。
​心の耐久性がない方は、読まない事をオススメ致します。
 

Rental

​レンタルジム

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Rental Gym

​90分 2,000円

13:00~18:00までの間でご利用頂く事が可能です。
予約につきましてはお問合せ下さい。
MAIL
LINE
私たちの想い

​東京で一番安い

最高のパーソナルトレーニングジム を目指して

MORAXは継続して通いやすいジムであり続ける為に努力をしております。決めた期間で体の変化に結果を残す事はもちろん、様々なお悩みと向き合ってきた私たちの知識と経験は、皆様の要望に合わせた最高のサポートを提供致します。ジムに行かれたことのない方は不安な気持ちはあると思いますが、まずは一歩を踏み出す事が大切です。初級者~上級者まで万全のサポートを致します。ぜひ一度、足をお運びになってください。

​MORAX 代表 小川 祐太朗