選べる2タイプ
継続的にトレーニング
低価格でパーソナルトレーニングジム
限界トレーニング
周囲を気にせずトレーニング
とにかく安く体を変えたい
みんなで刺激しながら
MORAX では
皆さまの悩みを全力でサポート!!
MORAXは体を基礎から作りあげて、ばねのある強い筋力をつけるするジムです（ 痩身 、 筋力アップ 、 運動パフォーマンス 、 肩こり ・ 腰痛 など）。まずはご自身の体をよく知って頂き、トレーニング・食生活・ストレッチで身体を変えていきます。トレーニングの強度を調整しながらどんどん体が変わっていく過程を楽しんでください。また、トレーニングは歩き方や姿勢も綺麗にすることができます。何人もの方がそれを実感して頂いており、周りからの見る目が変わったとの事もよく聞きます。皆さまが心身ともに強く・しなやかになり、キラキラ人生にして頂く為にＭＯＲＡＸをご利用頂き、通って良かったと仰っていただけるように当店トレーナーは努力し続けることをお約束いたします。
トレーニング
ＭＯＲＡＸはファンクショナルトレーニングをメインに行います。しなやかで力強い身体にして運動量を増やし、タフネスな身体と心を手に入れます。ダイエットや体の不調を解消する為、あなただけのトレーニングメニューを組み三ヶ月で目標を達成しましょう。
食事
食事は身体を動かす為の大切なエネルギー源ですので無理な拒食はＮＧです。基本を知って頂き、食べものと量とタイミングとを意識して食事をすれば大丈夫！生活リズムを含めあなたに合った食事を一緒に考えましょう。
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ストレッチ
ストレッチは血液の停滞を改善してくれるます。老廃物が流れ、栄養が全身に巡りエネルギーに変換されるので体をたくさん動かせるようになります。また、体のばねを強くし、綺麗な姿勢や歩き方を作ってくれます。ストレッチはダイエットにも体の不調にも大きな変化をもたらし、モラックスではそれらを解決します。
モチベーション
ＭＯＲＡＸに通い続け、トレーニングをしながら生活を見直して頂ければ体はどんどん変わります。そして更に欲が出て高みを目指す方が多い中、スタッフも皆さんが変わる為なら惜しむことなく手段をお渡しいたします。心と体をメラメラ燃やす環境をご用意してお待ちしております。